RSP Squat – appareil inertiel pour les squats et la force excentrique

RSP Squat

RSP Squat est un appareil inertiel à axe fixe pour les squats et les variantes de traction verticale des membres inférieurs. La plateforme, le harnais réglable et la transmission 1 × 2 permettent d’alterner poussée et freinage.

Fonctionnement

Pendant la phase concentrique, le sportif accélère le volant d’inertie en se relevant. Au retour, l’énergie du volant génère la sollicitation qui doit être freinée de manière contrôlée. Lors du squat, la gravité contribue à la sollicitation de la phase descendante et la transition exige une familiarisation technique.

Quand choisir ce modèle

Choisissez Squat pour le travail spécifique du squat et le contrôle excentrique des membres inférieurs. Ce n’est pas un appareil à pile de poids : sa réponse dépend de la configuration de l’inertie et de l’énergie transmise par le sportif. L’encodeur est en option.

Caractéristiques

• Axe à rayon fixe et transmission 1 × 2.
• 4 masses en aluminium pour régler l’inertie.
• 2 supports latéraux réglables pour les pieds.
• Harnais réglable et réglage rapide de la longueur de la corde.

Caractéristiques techniques

Équipement standard inclus

• Châssis RSP Squat
• 4 masses en aluminium
• 2 supports latéraux réglables pour les pieds
• Poulie Harken Carbo Ø 57 mm pour la transmission 1 × 2
• Corde de 4 m avec réglage rapide de la longueur
• Harnais réglable
• Manuel de montage

Accessoires en option

• Masses en acier inoxydable
• RSP Encoder

Les accessoires en option se commandent séparément. La disponibilité et la configuration sont à vérifier avant la commande.

Utilisation et réglages

Placez la plateforme conformément au manuel et ajustez le harnais. Réglez la course à la position maximale souhaitée du mouvement, en maintenant la corde tendue. Familiarisez-vous avec le retour et le freinage à faible intensité. Évitez de bloquer brusquement le mouvement avec les jambes tendues.

Précautions

• Utilisez l’appareil conformément au manuel et avec une formation adaptée à l’entraînement inertiel.
• Avant l’utilisation, vérifiez le montage, les fixations, la corde et les accessoires.
• Augmentez progressivement l’intensité et gardez le contrôle de la phase de freinage.
• En rééducation, le programme et l’aptitude à participer sont déterminés par le spécialiste. Aucun résultat médical ni aucune prévention garantie des blessures ne sont promis.

Questions fréquentes

Le harnais est-il inclus ?

Oui. Le harnais réglable fait partie de l’équipement standard.

Quelles sont ses dimensions ?

Le dossier dédié et la page officielle indiquent 114 × 54 × 37 cm et 37 kg.

L’encodeur est-il inclus ?

Il n’est pas inclus dans cet article commercial. Le suivi se configure séparément, avec un capteur adapté à l’appareil.

Comment choisir la sollicitation ?

Choisissez la configuration disponible et l’intensité d’exécution en fonction du niveau du sportif et de l’objectif. Pour une utilisation correcte, suivez le manuel et les indications de l’entraîneur.